" A dança é um diálogo onde as palavras são os movimentos. A dança é uma iniciação a vida. É o eterno movimento até Deus. É a oração do corpo" (Françoise Terseur)
As Danças Circulares são danças folclóricas, tradicionais e contemporâneas de diversos povos do mundo que retomam antigas formas de expressões culturais. Inseridas nos dias de hoje surgem novas criações, ritmos, coreografias e significados. As vivências dessas danças promovem a ativação corporal e benefícios mentais, físicos, sociais e terapêuticos, como uma atividade de relaxamento, diversão e motivação, integrando diferentes grupos, possibilitando a exteriorização de sentimentos e a cooperação.
Segundo Bernhard Wosien, criador do movimento das Danças Circulares em 1976, a dança é "como uma caminhada para dentro do silêncio e uma meditação em Movimento".
Renata Ramos no livro "Danças Circulares Sagradas - Uma Proposta de Educação e Cura" (1998), salienta que um dos pontos mais importantes que percebemos e honramos no trabalho com as Danças Circulares Sagradas é o sentido de irmandade e de comunidade que elas despertam, e que esse trabalho tem como responsabilidade a União dos Povos e a Comunhão das Pessoas entre si e com elas mesmas.
"A Dança é a música transformada em movimento, é a manifestação gestual da música. Neste sentido, podemos dizer que dançamos somente quando fluímos junto com a música...Dançar é fluir no tempo. Dançar é fluir com o tempo, é respirar a música. Em cada dança vivenciamos o ciclo de uma vida pois cada dança é uma vida, cada dança tem o seu tempo e o seu espaço de ser"
(William Valle em "Meu caminho no círculo das danças")
A musicoterapeuta Clara Márcia Piazzeta no seu artigo "Danças Circulares - Sagradas e Cirandas" nos diz que Danças Circulares Sagradas são danças de intenção e que a harmonia e equilibrio do círculo torna cada participante responsável por si e pela roda, sendo um convite ao encontro com o outro e consigo mesmo, um exercício de escuta e concentração constantes, compartilhando de um tempo que não é o seu nem o do outro, mas sim o da música. A autora também enfatiza que nos deixamos guiar por forças que simplesmente nos colocam em movimento, permitindo uma comunicação sem palavras, com gestos, ações e intenções.
As rodas de Danças Circulares podem ser realizadas com pessoas de todas as idades, não é necessário ter experiência anterior em danças, apenas disposição e vontade de compartilhar momentos de comunhão e alegria. Podemos observar mudanças no nosso corpo que se torna mais leve e ágil, e também nas nossas reflexões e atitudes que se tornam mais flexíveis.